Erkältung & Immunsystem

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von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG

PZN/Artikelnummer: 10627579

Darreichungsform: Pulver

nur 3,49 € 3

100 g (34,90 € / 1 kg)

von Bayer Vital GmbH

PZN/Artikelnummer: 04114918

Darreichungsform: Granulat zur Herstellung einer Suspension zum Einnehmen

nur 12,59 € 3

20 St (0,63 € / 1 St)

von G. Pohl-Boskamp GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 01712470

Darreichungsform: Lutschtabletten

nur 6,49 € 3

20 St (0,32 € / 1 St)

von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH

PZN/Artikelnummer: 18803857

Darreichungsform: Nasenspray

nur 4,99 € 3

20 ml (249,50 € / 1 l)

von WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG

PZN/Artikelnummer: 17935077

Darreichungsform: Kapseln

nur 4,99 € 3

60 St (0,08 € / 1 St)

von Angelini Pharma Deutschland GmbH

PZN/Artikelnummer: 16758986

Darreichungsform: Filmtabletten

nur 9,49 € 3

12 St (0,79 € / 1 St)

von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 14443735

Darreichungsform: Pastillen

nur 5,49 € 3

20 St (0,27 € / 1 St)

von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH

PZN/Artikelnummer: 14202428

Darreichungsform: Filmtabletten

nur 16,18 € 3

16 St (1,01 € / 1 St)

von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG

PZN/Artikelnummer: 15298117

Darreichungsform: Pulver

nur 6,50 € 3

100 g (65,00 € / 1 kg)

von G. Pohl-Boskamp GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 15201371

Darreichungsform: Lutschtabletten

nur 6,49 € 3

20 St (0,32 € / 1 St)

von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH

PZN/Artikelnummer: 15211151

Darreichungsform: Hartkapseln

nur 9,99 € 3

20 St (0,50 € / 1 St)

von GlaxoSmithKline Consumer Healthcare

PZN/Artikelnummer: 14170533

Darreichungsform: Tabletten

nur 32,99 € 3

100 St (0,33 € / 1 St)

von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 13816944

Darreichungsform: Magensaftresistente Weichkapseln

nur 7,49 € 3

21 St (0,36 € / 1 St)

von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 14168944

Darreichungsform: Pastillen

nur 5,49 € 3

20 St (0,27 € / 1 St)

von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG

PZN/Artikelnummer: 14168921

Darreichungsform: Pastillen

nur 5,49 € 3

20 St (0,27 € / 1 St)

von Reckitt Benckiser Deutschland GmbH

PZN/Artikelnummer: 12700079

Darreichungsform: Lutschtabletten

nur 9,49 € 3

36 St (0,26 € / 1 St)

von Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH

PZN/Artikelnummer: 14143111

Darreichungsform: Pastillen

nur 4,99 € 3

40 St (0,12 € / 1 St)

von Dr. C. SOLDAN GmbH

PZN/Artikelnummer: 06440266

Darreichungsform: Bonbons

nur 1,79 € 3

90 g (19,89 € / 1 kg)

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Für gute Abwehrkräfte das Immunsystem stärken

Präparate, die das Immunsystem unterstützen können, lassen sich sowohl prophylaktisch als auch therapeutisch einsetzen. Grundsätzlich ist ein starkes Immunsystem die Basis der Gesundheit: Nur mit kraftvollen körpereigenen Abwehrkräften lassen sich Krankheiten abwehren oder Infekte bekämpfen. In bestimmten Lebenssituationen oder abhängig vom jeweiligen Lebensstil kann es sinnvoll sein, die Immunabwehr durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu pushen. Wirken sich diese positiv auf die Immunzellen des Körpers aus, können sie einen Beitrag zum Schutz vor Krankheitserregern leisten.

Die körpereigenen Abwehrkräfte stärken – mit richtiger Ernährung und Vitaminen

Der größte Teil des menschlichen Immunsystems sitzt im Darm. Hier befinden sich im sogenannten „lymphoiden” Gewebe mehr als 70 Prozent aller Abwehrzellen. Die richtige Ernährung spielt daher eine nicht zu unterschätzende Rolle für ein starkes Immunsystem. Wichtig sind unter anderem Obst und Gemüse: Fünf Portionen sollten davon täglich auf dem Speiseplan stehen.
Als besonders verlässlicher Partner des Immunsystems gilt Vitamin C. Es zerstört freie Radikale und steckt unter anderem in Äpfeln, Broccoli, Zitrusfrüchten und Sanddorn. Vitamin A fördert die Regeneration der Schleimhäute, die insbesondere in der Erkältungszeit das erste Schutzschild des Körpers bilden. Gute Vitamin A-Quellen sind beispielsweise Grünkohl, Karotten und Leber. In Nüssen, Bananen und Avocados stecken Vitamin B6 und Vitamin E, welche das Immunsystem ebenfalls effektiv beeinflussen können.

Wann kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein?

Unter bestimmten Bedingungen kann der Bedarf an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen durch die „normale” Ernährung nicht gedeckt werden. In der Folge entstehen Lücken im Immunsystem, die Krankheitserregern Einlass gewähren. Viren und Bakterien haben leichtes Spiel.

Ein erhöhter Nährstoffbedarf kann bei Leistungssportlern, Rauchern oder während der Schwangerschaft vorliegen. Zu einer Unterdrückung der Abwehrkräfte kann es außerdem durch Schlafmangel oder Stress kommen, wenn eine vermehrte Ausschüttung des Hormons Cortisol erfolgt. 
Ebenso können depressive Zustände, Sauerstoffmangel oder Autoimmunerkrankungen die Immunabwehr unterdrücken. Nicht zuletzt kann sich das Immunsystem durch zusätzliche Vitamingaben stärken lassen, wenn die regelmäßige Einnahme von Medikamenten erforderlich ist oder die Abwehrkräfte durch Infekte oder Entzündungen geschwächt sind.

Mit Präparaten aus der Apotheke das Immunsystem stärken

Präparate, die das Immunsystem unterstützen sollen, gibt es als Tropfen, Säfte und Kapseln. In diesen unterschiedlichen Darreichungsformen sind sie in der Regel rezeptfrei erhältlich. Abhängig von Zusammensetzung und Inhaltsstoffen eignen sich die Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene oder auch Kinder. In vielen Produkten stecken pflanzliche Wirkstoffe, die den Körper auf sehr schonenden Weise unterstützen. 
Manche Präparate wurden gezielt für spezielle Anwendungsgebiete wie Erkältungen, Blasenentzündungen oder zur Bekämpfung weiterer spezifischer Infekte entwickelt. Andere Produkte können die Gesundheit positiv beeinflussen, indem sie auf breiter Basis das Immunsystem stärken.


 

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